Điều Nguyên Hạt Rang Muối

Điều Nguyên Hạt Rang Muối

92.000 140.000 

100% Hạt điều nguyên rang muối Bình Phước loại 1; Khối lượng 150gr, 300gr, 500gr/hộp

Mã: HDM01 Danh mục: , Từ khóa: , ,

Mô tả

HẠT ĐIỀU RANG MUỐI

Thành phần dinh dưỡng  trong 100 gam hạt điều

Năng lượng: 605 Kcal

Protein: 18.4 gam

Glucid: 28.7 gam

Lipid: 46.3 gam

Chất xơ: 0.6 gam

Vitamin: vitamin E (0.9 mg), vitamin K (34.1 mg), vitamin B6 (0.417 mg)

Chất khoáng: Canxi (28 mg), Natri (12 mg), Kali (660 mg), Magie (292 mg), Folate (25 mcg)

Lợi ích dinh dưỡng trong hạt điều

Mặc dù hạt điều là một trong những loại hạt có hàm lượng carbohydrate thấp, chất xơ thấp nhất nhưng chúng lại chứa nhiều vitamin và chất khoáng, chất chống oxy hoá. Những thành phần này đều rất quan trọng đối với nhiều chức năng cơ thể.

Hạt điều tốt cho sức khỏe tim mạch

Các nghiên cứu cho rằng ăn nhiều hạt điều có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Điều này có thể thực hiện bởi cách giảm huyết áp và cholesterol. “Ăn khoảng 45 gam/ngày của hầu hết các loại hạt trong chế độ ăn ít chất béo bão hòa và cholesterol có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch”.

Hạt điều còn là nguồn magie tốt, đóng vai trò quan trọng trong hơn 300 phản ứng enzyme của cơ thể. Chúng bao gồm chuyển hóa thức ăn và tổng hợp các acid béo, protein. Magie cũng liên quan đến thư giãn cơ, truyền và hoạt động thần kinh cơ. Thiếu magie thường xảy ra ở người lớn tuổi có liên quan đến kháng insulin, hội chứng chuyển hóa, bệnh tim mạch và loãng xương.

Kiểm soát cân nặng

Một số dữ liệu cho thấy tiêu thụ hạt trong đó có hạt điều thường xuyên có liên quan đến tiêu tốn năng lượng cao hơn trong khi nghỉ ngơi. Điều này có thể có ý nghĩa đối với quản lý cân nặng. Một đánh giá nghiên cứu tổng hợp được công bố vào năm 2017 đã kết luận rằng các loại hạt trong đó có hạt điều có thể giúp duy trì cân nặng lành mạnh.

LIÊN HỆ MUA SẢN PHẨM
Fanpage Facebook: Ăn thô Raw Vegan- Lối sống xanh
Email: shopnhaha@gmail.com
Số điện thoại- Zalo- Facebook: Bùi Thu Hà 0988189416
Quý khách ở TP. Hồ Chí Minh có thể trực tiếp lấy sản phẩm tại:
Số 246 liên khu 4-5, Bình Hưng Hòa B, Bình Tân, Hồ Chí Minh.
Thương mến và cảm ơn quý khách đã ủng hộ!

Thông tin bổ sung

Trọng lượng N/A
Khối lượng

150, 300, 500

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Điều Nguyên Hạt Rang Muối”

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *